Naturally Keto: Over 125 Low-Carb, Sugar-Free & Allergy-Friendly Recipes the Whole Family Will...
"Naturally Keto" von Brenda Bennett ist ein Kochbuch, das sich auf ketogene Ernährung spezialisiert und über 125 Rezepte bietet, die kohlenhydratarm, zuckerfrei und allergikerfreundlich sind. Das Buch richtet sich an Familien, die gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zubereiten möchten, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Neben den Rezepten bietet das Buch auch Tipps zur Umstellung auf eine ketogene Lebensweise sowie Ratschläge zur Planung von Mahlzeiten und zum Umgang mit häufigen Ernährungsherausforderungen. Die Autorin teilt zudem persönliche Erfahrungen und praktische Hinweise, um den Einstieg in die Keto-Diät zu erleichtern.
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