Gewohnheiten der Gewinner: In 3 Schritten zu mächtigen Erfolgs-Routinen. Mühelos mehr Sport ma...

"Gewohnheiten der Gewinner" von Patrick Drechsler ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, wie man durch die Etablierung effektiver Routinen persönliche und berufliche Erfolge erzielen kann. Das Buch gliedert sich in drei Hauptschritte, die den Leser anleiten, mächtige Erfolgsgewohnheiten zu entwickeln. Im ersten Schritt wird erklärt, wie man bestehende Gewohnheiten analysiert und identifiziert, welche davon förderlich oder hinderlich für die eigenen Ziele sind. Der zweite Schritt bietet Methoden zur schrittweisen Einführung neuer positiver Routinen in den Alltag. Schließlich zeigt der dritte Schritt Strategien auf, um diese neuen Gewohnheiten nachhaltig zu festigen. Drechsler behandelt verschiedene Lebensbereiche wie Sport, Gesundheit, Produktivität und Beziehungen und gibt praktische Tipps zur Verbesserung in jedem dieser Bereiche. Ziel des Buches ist es, dem Leser zu helfen, mühelos mehr Sport zu treiben, gesünder zu leben, produktiver zu arbeiten und bessere zwischenmenschliche Beziehungen zu pflegen.