Rebuilding: When Your Relationship Ends

"Rebuilding: When Your Relationship Ends" von Bruce Fisher ist ein Selbsthilfebuch, das sich an Menschen richtet, die eine Trennung oder Scheidung durchleben. Das Buch bietet einen strukturierten Ansatz zur emotionalen Heilung und persönlichen Weiterentwicklung nach dem Ende einer Beziehung. Es basiert auf dem sogenannten "Rebuilding"-Modell, das aus 19 Schritten besteht und den Lesern hilft, ihre Emotionen zu verstehen und zu verarbeiten, Selbstwertgefühl wieder aufzubauen und schließlich neue Perspektiven für die Zukunft zu entwickeln. Fisher kombiniert psychologische Einsichten mit praktischen Übungen und Ratschlägen, um den Lesern dabei zu helfen, Trauer, Wut und Schmerz zu überwinden. Themen wie das Loslassen der Vergangenheit, der Umgang mit Einsamkeit und das Wiederentdecken persönlicher Stärken werden ausführlich behandelt. Das Buch ermutigt dazu, positive Veränderungen im Leben vorzunehmen und gestärkt aus der Krise hervorzugehen. Es ist sowohl für Einzelpersonen als auch für Therapeuten gedacht, die Unterstützung in der Arbeit mit Klienten suchen.