Der Schatten in uns: Die subversive Lebenskraft (dtv Sachbuch)

"Der Schatten in uns: Die subversive Lebenskraft" von Verena Kast ist ein psychologisches Sachbuch, das sich mit dem Konzept des "Schatten" in der menschlichen Psyche auseinandersetzt. Inspiriert von der analytischen Psychologie Carl Gustav Jungs, untersucht Kast die verborgenen und oft verdrängten Aspekte unserer Persönlichkeit, die als "Schatten" bezeichnet werden. Diese unbewussten Teile können sowohl destruktive als auch kreative Kräfte enthalten. Kast argumentiert, dass die Auseinandersetzung mit unserem Schatten essenziell für persönliches Wachstum und Selbstverwirklichung ist. Anstatt diese dunklen Seiten zu unterdrücken, sollten wir sie integrieren und ihre potenzielle Energie nutzen. Das Buch bietet Einblicke in verschiedene Fallstudien und zeigt auf, wie Menschen durch die Konfrontation mit ihrem Schatten zu einem authentischeren Leben finden können. Verena Kast ermutigt die Leser dazu, ihre eigenen Schattenseiten anzuerkennen und als Quelle der Lebenskraft zu nutzen.