Basenfasten - für Frauen: Schluss mit PMS - Straffes Bindegewebe - Gesund durch die Wechseljahre
Das Buch "Basenfasten - für Frauen" von Dr. med. Andreas Wacker bietet einen umfassenden Leitfaden zur basischen Ernährung speziell für Frauen. Es thematisiert die positiven Auswirkungen des Basenfastens auf typische Frauenbeschwerden wie prämenstruelles Syndrom (PMS), schlaffes Bindegewebe und gesundheitliche Herausforderungen während der Wechseljahre. Dr. Wacker erklärt, wie eine basenreiche Ernährung helfen kann, den Säure-Basen-Haushalt im Körper zu regulieren, was zu einem verbesserten Wohlbefinden führt. Das Buch enthält praktische Tipps, Rezepte und Anleitungen, um das Basenfasten einfach in den Alltag zu integrieren und so langfristig die Gesundheit zu fördern und Beschwerden zu lindern.
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