Das Schlaf-gut-Buch: Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem...
"Das Schlaf-gut-Buch" von Dr. med. Ulrich Strunz bietet einen umfassenden Leitfaden für besseren Schlaf und optimale Regeneration. Der Autor, bekannt für seine ganzheitlichen Gesundheitsansätze, präsentiert in diesem Buch das Strunz-Programm, das darauf abzielt, die Schlafqualität zu verbessern und dadurch die Leistungsfähigkeit im Alltag zu steigern. Das Buch erklärt die Bedeutung von gesundem Schlaf für Körper und Geist und bietet praktische Tipps zur Verbesserung der Schlafhygiene. Dazu gehören Ratschläge zur Ernährung, Bewegung und mentalen Entspannungstechniken, um den Leser dabei zu unterstützen, erholsamer zu schlafen und energiegeladen durch den Tag zu gehen.
Die bei uns gelisteten Preise basieren auf Angaben der gelisteten Händler zum Zeitpunkt unserer Datenabfrage. Diese erfolgt einmal täglich. Von diesem Zeitpunkt bis jetzt können sich die Preise bei den einzelnen Händlern jedoch geändert haben. Bitte prüfen sie auf der Zielseite die endgültigen Preise.
Die Sortierung auf unserer Seite erfolgt nach dem besten Preis oder nach bester Relevanz für Suchbegriffe (je nach Auswahl).
Für manche Artikel bekommen wir beim Kauf über die verlinkte Seite eine Provision gezahlt. Ob es eine Provision gibt und wie hoch diese ausfällt, hat keinen Einfluß auf die Suchergebnisse oder deren Sortierung.
Unser Preisvergleich listet nicht alle Onlineshops. Möglicherweise gibt es auf anderen bei uns nicht gelisteten Shops günstigere Preise oder eine andere Auswahl an Angeboten.
Versandkosten sind in den angezeigten Preisen und der Sortierung nicht inkludiert.
* - Angaben ohne Gewähr. Preise und Versandkosten können sich zwischenzeitlich geändert haben. Bitte prüfen sie vor dem Kauf auf der jeweiligen Seite, ob die Preise sowie Versandkosten noch aktuell sind.