Kein Werden, kein Vergehen: Buddhistische Weisheit f�r ein Leben ohne Angst

"Kein Werden, kein Vergehen: Buddhistische Weisheit für ein Leben ohne Angst" von Thich Nhat Hanh ist ein Buch, das die Lehren des Buddhismus nutzt, um den Lesern zu helfen, ein Leben frei von Angst und Furcht zu führen. Thich Nhat Hanh, ein renommierter buddhistischer Mönch und Lehrer, erklärt in diesem Werk grundlegende buddhistische Konzepte wie Vergänglichkeit, Intersein und Achtsamkeit. Er ermutigt dazu, die Natur der Existenz zu verstehen und anzunehmen, dass nichts wirklich entsteht oder vergeht; alles ist Teil eines kontinuierlichen Flusses des Werdens. Durch Geschichten und persönliche Einblicke zeigt er Wege auf, wie man Ängste überwinden kann, indem man im gegenwärtigen Moment lebt und die Verbundenheit mit allem Lebendigen erkennt. Der Autor bietet praktische Übungen zur Achtsamkeit an und lehrt Mitgefühl sowohl für sich selbst als auch für andere. Das Buch zielt darauf ab, inneren Frieden zu fördern und eine tiefere Einsicht in das Wesen der Realität zu vermitteln.