Verlustangst und wie wir sie überwinden (Klett-Cotta Leben!)

„Verlustangst und wie wir sie überwinden“ von Ulrike Sammer ist ein Ratgeber, der sich mit dem allgegenwärtigen Thema der Verlustangst auseinandersetzt. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die Ursachen und Auswirkungen dieser Ängste, die viele Menschen in verschiedenen Lebensbereichen erleben – sei es in Beziehungen, im Beruf oder im persönlichen Wachstum. Ulrike Sammer erklärt die psychologischen Hintergründe der Verlustangst und zeigt auf, wie diese oft unbewussten Ängste unser Verhalten beeinflussen können. Mit praktischen Übungen und Strategien führt die Autorin die Leser durch einen Prozess der Selbstreflexion und Veränderung. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ihre Verlustängste zu erkennen, zu verstehen und letztendlich zu überwinden. Dadurch sollen sie in der Lage sein, ein erfüllteres und angstfreieres Leben zu führen. Sammer kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Tipps und Beispielen aus ihrer therapeutischen Praxis, um den Lesern konkrete Hilfestellungen an die Hand zu geben.