Das Hashimoto-Kochbuch: Ernährungspläne und über 125 heilende Rezepte für eine gesunde Schildd...
"Das Hashimoto-Kochbuch" von Izabella Wentz bietet einen umfassenden Leitfaden zur Ernährung bei Hashimoto-Thyreoiditis, einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Das Buch enthält über 125 Rezepte, die speziell entwickelt wurden, um die Gesundheit der Schilddrüse zu unterstützen und Entzündungen zu reduzieren. Neben den Rezepten bietet das Buch auch detaillierte Ernährungspläne und wertvolle Informationen über Nährstoffe, die für Menschen mit Hashimoto wichtig sind. Wentz kombiniert ihre Expertise als Apothekerin mit persönlichen Erfahrungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen, um Betroffenen praktische Tipps für eine ausgewogene und heilende Ernährung zu geben.
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