Wege aus der Sucht.

"Wege aus der Sucht" von Deepak Chopra ist ein Buch, das sich mit den verschiedenen Aspekten von Sucht und Abhängigkeit auseinandersetzt. Chopra, ein bekannter Arzt und spiritueller Lehrer, bietet in diesem Werk eine ganzheitliche Perspektive auf das Thema. Er beleuchtet die körperlichen, emotionalen und spirituellen Dimensionen der Sucht und zeigt Wege auf, wie Betroffene Heilung finden können. Das Buch kombiniert Erkenntnisse aus der westlichen Medizin mit Prinzipien der östlichen Weisheitslehren. Chopra betont die Bedeutung von Achtsamkeit, Meditation und einer bewussten Lebensführung als Mittel zur Überwindung von Abhängigkeiten. Zudem gibt er praktische Ratschläge für den Alltag und beschreibt Techniken zur Selbsthilfe. Durch persönliche Geschichten und Fallbeispiele wird verdeutlicht, wie Menschen erfolgreich ihre Süchte überwinden konnten. "Wege aus der Sucht" richtet sich an Betroffene ebenso wie an Angehörige und Therapeuten, die nach effektiven Methoden suchen, um mit Suchtproblemen umzugehen.