Ein neues Ich: Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können

"Ein neues Ich: Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können" von Joe Dispenza ist ein Selbsthilfebuch, das darauf abzielt, den Lesern zu helfen, ihr Leben durch die Veränderung ihrer Gedanken und Gewohnheiten positiv zu transformieren. Dispenza kombiniert Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft, Quantenphysik und Psychologie, um zu erklären, wie unsere Gedanken und Glaubenssätze unsere Realität beeinflussen. Das Buch bietet einen vierwöchigen Plan an, der Leser dazu ermutigt, alte Denkmuster loszulassen und neue Gewohnheiten zu entwickeln. Durch Meditationen und praktische Übungen sollen die Leser lernen, ihre Gehirnaktivität neu zu programmieren und eine neue Persönlichkeit zu erschaffen. Dispenza argumentiert, dass durch diese Veränderungen nicht nur das persönliche Wohlbefinden gesteigert werden kann, sondern auch physische Heilungsprozesse angeregt werden können. Insgesamt zielt das Buch darauf ab, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um bewusster und erfüllter zu leben und ein tieferes Verständnis für die Verbindung zwischen Geist und Körper zu entwickeln.