Eins nach dem anderen: Das ADD-Praxisbuch für Erwachsene (Edition C - C)
"Eins nach dem anderen: Das ADD-Praxisbuch für Erwachsene" von Christian Rendel ist ein hilfreiches Werk für Erwachsene, die mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADD) leben. Das Buch bietet praktische Strategien und Techniken, um den Alltag besser zu bewältigen und die Herausforderungen von ADD zu meistern. Es behandelt Themen wie Zeitmanagement, Organisation, Stressbewältigung und Selbstakzeptanz. Durch verständliche Erklärungen und praxisnahe Tipps unterstützt es Betroffene dabei, ihre Lebensqualität zu verbessern und ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
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