Vom kranken zum gesunden Menschen durch Fasten (Waldthausen Verlag in der Natura Viva Verlags ...

"Vom kranken zum gesunden Menschen durch Fasten" von Arnold Ehret ist ein Buch, das sich mit der heilenden Wirkung des Fastens beschäftigt. Ehret, ein Pionier der Naturheilkunde, argumentiert, dass viele Krankheiten durch eine ungesunde Lebensweise und die Ansammlung von Toxinen im Körper verursacht werden. Das Buch beschreibt seine Theorie der "Schleimfreien Heilkost", die auf einer pflanzlichen Ernährung basiert und den Körper von schädlichen Ablagerungen befreien soll. Ehret legt dar, wie kontrolliertes Fasten den Körper entgiften und Selbstheilungsprozesse aktivieren kann. Durch persönliche Erfahrungen und Fallstudien illustriert er die positiven Auswirkungen des Fastens auf die Gesundheit. Ehrets Ansatz betont die Bedeutung eines bewussten Lebensstils und bietet praktische Anleitungen für verschiedene Fastentechniken. Das Ziel ist es, nicht nur körperliches Wohlbefinden zu erreichen, sondern auch geistige Klarheit und Vitalität zu fördern.