Ikigai im Ruhestand: In 12 Wochen mit den 5 Säulen zu Sinn und Erfüllung nach dem Berufsleben

"Ikigai im Ruhestand: In 12 Wochen mit den 5 Säulen zu Sinn und Erfüllung nach dem Berufsleben" von Renate Stillbach ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die in den Ruhestand treten oder bereits im Ruhestand sind. Das Buch nutzt das japanische Konzept des Ikigai, was so viel wie "Lebenssinn" bedeutet, um Leser dabei zu unterstützen, auch nach dem Ende ihrer beruflichen Karriere ein erfülltes und sinnstiftendes Leben zu führen. Der Inhalt ist in einen 12-Wochen-Plan gegliedert, der auf fünf zentralen Säulen basiert: Leidenschaft, Berufung, Mission, Profession und persönliche Werte. Jede Woche bietet praktische Übungen und Reflexionen, die den Lesern helfen sollen, ihre eigenen Interessen und Potenziale neu zu entdecken und konkrete Schritte zur Umsetzung eines erfüllten Lebens nach dem Beruf zu planen. Das Buch kombiniert theoretisches Wissen über Ikigai mit praktischen Anleitungen zur Selbstfindung und Lebensgestaltung im Ruhestand. Es ermutigt dazu, neue Hobbys auszuprobieren, soziale Kontakte zu pflegen und eine positive Lebenseinstellung beizubehalten. Insgesamt zielt es darauf ab, den Übergang in diesen neuen Lebensabschnitt positiv zu gestalten und individuelle Wege zur persönlichen Erfüllung zu finden.