Die vier Ebenen des Gl�cks: Die Anweisungen des Buddha zum Gl�cklichsein

"Die vier Ebenen des Glücks: Die Anweisungen des Buddha zum Glücklichsein" von Ayya Khema ist ein Buch, das sich mit der buddhistischen Lehre vom Glück auseinandersetzt. Ayya Khema, eine bekannte buddhistische Nonne und Lehrerin, erläutert in diesem Werk, wie die Lehren Buddhas helfen können, inneres Glück und Zufriedenheit zu finden. Das Buch beschreibt vier Ebenen des Glücks, die durch die Praxis der Achtsamkeit und Meditation erreicht werden können. Diese Ebenen umfassen sowohl weltliches als auch spirituelles Wohlbefinden. Ayya Khema erklärt auf zugängliche Weise, wie man durch das Verstehen von Leid und der Überwindung von Anhaftungen zu einem tieferen Verständnis von Glück gelangt. Durch praktische Anleitungen und Beispiele aus ihrem eigenen Leben bietet sie den Lesern Werkzeuge an, um negative Emotionen zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen. Das Buch richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Praktizierende der buddhistischen Lehren und lädt dazu ein, einen persönlichen Weg zum dauerhaften Glück zu entdecken.