Schichtblick: Die einfache Methode für Gesundheit und Freude im Leben!
"Schichtblick: Die einfache Methode für Gesundheit und Freude im Leben!" von Walter Lämmermeyer ist ein Selbsthilfebuch, das sich darauf konzentriert, den Lesern praktische und leicht umsetzbare Methoden zur Verbesserung ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit zu vermitteln. Der Autor stellt ein Konzept vor, das auf verschiedenen "Schichten" des Lebens basiert - darunter Ernährung, Bewegung, mentale Einstellung und soziale Beziehungen. Lämmermeyer betont die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes, bei dem alle Aspekte des Lebens in Einklang gebracht werden müssen, um wahres Wohlbefinden zu erreichen. Er bietet konkrete Tipps und Übungen an, die helfen sollen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und negative Muster zu durchbrechen. Durch anschauliche Beispiele und persönliche Anekdoten wird der Leser motiviert, selbst aktiv zu werden und Schritt für Schritt Veränderungen in seinem Alltag umzusetzen. Das Buch richtet sich an Menschen jeden Alters, die nach einfachen und effektiven Wegen suchen, ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Mit einem klaren Fokus auf Praxisnähe und Umsetzbarkeit ermutigt "Schichtblick" dazu, Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen und mit kleinen Schritten große Fortschritte zu erzielen.
Die bei uns gelisteten Preise basieren auf Angaben der gelisteten Händler zum Zeitpunkt unserer Datenabfrage. Diese erfolgt einmal täglich. Von diesem Zeitpunkt bis jetzt können sich die Preise bei den einzelnen Händlern jedoch geändert haben. Bitte prüfen sie auf der Zielseite die endgültigen Preise.
Die Sortierung auf unserer Seite erfolgt nach dem besten Preis oder nach bester Relevanz für Suchbegriffe (je nach Auswahl).
Für manche Artikel bekommen wir beim Kauf über die verlinkte Seite eine Provision gezahlt. Ob es eine Provision gibt und wie hoch diese ausfällt, hat keinen Einfluß auf die Suchergebnisse oder deren Sortierung.
Unser Preisvergleich listet nicht alle Onlineshops. Möglicherweise gibt es auf anderen bei uns nicht gelisteten Shops günstigere Preise oder eine andere Auswahl an Angeboten.
Versandkosten sind in den angezeigten Preisen und der Sortierung nicht inkludiert.
* - Angaben ohne Gewähr. Preise und Versandkosten können sich zwischenzeitlich geändert haben. Bitte prüfen sie vor dem Kauf auf der jeweiligen Seite, ob die Preise sowie Versandkosten noch aktuell sind.