IKIGAI AND JAPANESE PHILOSOPHY: 3 books in 1: Ikigai, Kaizen and Shinrin-yoku – Unlock the sec...

"Ikigai and Japanese Philosophy: 3 Books in 1" von der Tetsugaku Group ist eine umfassende Einführung in die japanische Lebensphilosophie, bestehend aus den Konzepten Ikigai, Kaizen und Shinrin-yoku. Das Buch erklärt das Prinzip des Ikigai, welches sich auf das Finden eines Lebenszwecks konzentriert, der sowohl persönliche Erfüllung als auch gesellschaftlichen Beitrag vereint. Es hilft den Lesern dabei, ihre Leidenschaften und Talente zu identifizieren und diese mit ihren beruflichen und persönlichen Zielen in Einklang zu bringen. Kaizen wird als Ansatz zur kontinuierlichen Verbesserung vorgestellt. Diese Philosophie ermutigt dazu, kleine, schrittweise Veränderungen im Alltag vorzunehmen, um langfristige positive Entwicklungen zu erreichen. Shinrin-yoku oder Waldbaden beschreibt die Praxis des Eintauchens in die Natur als Mittel zur Stressreduktion und Förderung des Wohlbefindens. Das Buch zeigt auf, wie regelmäßige Aufenthalte in der Natur Körper und Geist positiv beeinflussen können. Insgesamt bietet das Werk einen fundierten Einblick in traditionelle japanische Weisheiten und gibt praktische Ratschläge für ein erfülltes und glückliches Leben durch die Anwendung dieser zeitlosen Prinzipien.