Le R�gime Galveston : Dites adieu aux tracas de la m�nopause en 21 jours: Dites stop � la pris...
"Le Régime Galveston" von Marie-Claire Cohen ist ein Ratgeber, der sich an Frauen in den Wechseljahren richtet. Das Buch bietet einen 21-Tage-Plan, um typische Beschwerden der Menopause wie unerwünschte Gewichtszunahme, Hitzewallungen und Müdigkeit zu lindern. Der Ansatz kombiniert Ernährungsumstellungen mit Lifestyle-Anpassungen, um das Wohlbefinden zu steigern und die Lebensqualität zu verbessern. Durch praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen hilft das Buch Leserinnen dabei, die Herausforderungen der Menopause besser zu bewältigen und ein gesundes Gleichgewicht zu finden.
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