LE RÉGIME IG BAS: Détoxifiez votre corps, améliorez votre système immunitaire et Rééquilibrez ...
Das Buch "LE RÉGIME IG BAS" von Antoinette Doux bietet eine umfassende Anleitung zur Umstellung auf eine Ernährung mit niedrigem glykämischen Index (IG). Ziel ist es, den Körper zu entgiften, das Immunsystem zu stärken und die tägliche Ernährung auszugleichen, ohne dabei auf Geschmack verzichten zu müssen. Das Buch enthält über 101 einfache und köstliche Rezepte, die helfen sollen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und gesunde Essgewohnheiten zu fördern. Es richtet sich an Leser, die ihre Gesundheit verbessern möchten, indem sie bewusste Ernährungsentscheidungen treffen und gleichzeitig Genuss beim Essen erleben.
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