Mutter, liebst du mich eigentlich?: Wie Töchter das Antitoxin gegen ihre narzisstische Mutter ...

"Mutter, liebst du mich eigentlich?" von Melissa Kinnons ist ein Ratgeber, der sich an Frauen richtet, die unter den Auswirkungen einer narzisstischen Mutter leiden. Das Buch bietet Einblicke in die Dynamik zwischen Müttern mit narzisstischen Persönlichkeitszügen und ihren Töchtern. Es erklärt, wie diese Beziehungen das Selbstwertgefühl und die emotionale Gesundheit der Töchter beeinflussen können. Kinnons bietet praktische Strategien und Werkzeuge, um sich von diesen schädlichen Mustern zu lösen und emotional zu heilen. Ein zentraler Bestandteil des Buches ist ein 90-Tage-Selbsthilfeprogramm, das betroffenen Frauen hilft, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und gesunde Grenzen zu setzen. Durch Übungen zur Selbstreflexion und Tipps zur persönlichen Weiterentwicklung unterstützt das Programm die Leserinnen dabei, ihre eigene Identität unabhängig von ihrer Mutter zu stärken und langfristig ein erfüllteres Leben zu führen.