CITYSPORTS PRO Liegestützgriffe Liegestützgriffe Set Mit Widerstandskabel Homeworkout 16in1 (Packung), Push Up Bar Homegym Fitnessgeräte für Zuhause,Hochfestes ABS

Die Weltgesundheitsorganisation verwendet 20 Liegestütze in einem Durchgang, um das Fitnessniveau eines Erwachsenen zu bestimmen, aber viele Erwachsene sind aufgrund ihres Bewegungsmangels nur in der Lage, 2-5 Liegestütze in einem Durchgang zu machen, was auf ein potenzielles Subfertilitätsrisiko hinweist. Ob zur Gewichtsabnahme, zum Muskelaufbau, zur Erhaltung der Fitness oder zur Verringerung des Risikos verschiedener chronischer Krankheiten, Liegestütze sind eine hervorragende Möglichkeit, um fit zu werden.   [Multifunktionales Liegestütz-Trainingsbrett]  Dieses multifunktionale Liegestütz-Trainingsbrett von CITYSPORTS bietet mehr als 16 verschiedene Workouts für ein effektives, gezieltes Training aller Muskeln des Oberkörpers. Ideal für Krafttraining, Cardio, Ausdauer oder Rehabilitation! Das mitgelieferte Widerstandskabel erweitert die Trainingsmöglichkeiten dieses Geräts.   [Ergonomisches ]  Das speziell entwickelte ergonomische unterteilt das Gerät in verschiedene Trainingszonen, so dass Sie nur die Griffe in den verschiedenfarbigen Zonen anbringen müssen, um die entsprechenden Muskelgruppen zu trainieren. Es sorgt für eine perfekte Trainingshaltung und ermöglicht ein gezieltes Training auch ohne professionellen Trainer. Die gepolsterten, rutschfesten Griffe reduzieren die Belastung für die Handgelenke erheblich.   [PORTABEL UND KOMPAKT ]  Das Nettogewicht dieses Liegestützbretts beträgt nur etwa 1kg, und es kann leicht zusammengeklappt und überall hin mitgenommen werden, ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen, Sie können die fragmentierte Zeit nutzen, um zu trainieren, solange Sie Zeit haben.   [Hochwertig und langlebig ]  Dieses CITYSPORTS Liegebrett ist aus ultra-robustem ABS-Kunststoff gefertigt und kommt mit einem cleveren Faltmechanismus für lang anhaltende Stabilität und Zuverlässigkeit. Mit mehreren rutschfesten Gummipads auf der Unterseite kann es stabil auf den meisten Arten von flachen Oberflächen verwendet werden.   *-Die Premium-Version dieses Geräts verfügt über einen multifunktionalen Zähler, mit dem Sie nicht nur einfach die Anzahl der Liegestütze zählen können, die Sie jedes Mal machen, sondern auch einen Zeitlimit-Zählmodus und einen Herausforderungsmodus einstellen können, so dass Sie sich jedes Mal aufs Neue bis an Ihre Grenzen bringen können!