Dieses Produkt wurde entwickelt, um die Rumpfstabilität,endurance Herz-Kreislauf, Kraft und Flexibilität zu fördern - alles gleichzeitig. Es kann verwendet werden, um den Körper ohne Einschränkungen vorwärts, rückwärts, seitwärts und rotierend zu bewegen, um eine optimale funktionelle Sportbewegung zu erreichen. Indem Sie einfach die Position Ihrer Hände oder Füße erweitern oder verengen, können Sie den Schwierigkeitsgrad jeder Übung erhöhen oder verringern.-Inklusive Übungsanleitung-Kann umgedreht werden, um die Texturen abzuwechseln und auf verschiedenen Oberflächen verwendet zu werden.
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