UMAY Laufband mit 3,0-PS-Motor und 12

*Bitte beachten Sie: Geräte wie zum Beispiel Tablets sind nicht im Lieferumfang enthalten. Sollten Sie Probleme mit dem Produkt haben, wenden Sie sich BITTE ZUVERST an uns, bevor Sie es zurücksenden, um unnötige Rücksendungen zu vermeiden. Unser Kundenservice steht Ihnen jederzeit zur Verfügung. SF10 9% Steigung für intensives Training Unser klappbares Laufband für Zuhause bietet eine einstellbare Steigung von bis zu 9% – ideal für ein realistisches Berglauferlebnis. Dreifache Dämpfung für schonendes Laufen Das Laufband mit Steigungsfunktion setzt auf innovative Technologie: Eine 7-schichtige Composite-Lauffläche kombiniert mit 8 Hochleistungs-Dämpfern und 2 externen Dämpfungsmatten bildet ein einzigartiges Dämpfungssystem. Leiser, langlebiger Premium-Motor Geräuschemissionen unter 45 dB (leiser als normale Gespräche) Energieeffizienz (<0,5 kWh Verbrauch) Robust und für jeden geeignet Mit nur 20 kg Eigengewicht ist das Laufband dennoch extrem belastbar (bis 136 kg) und eignet sich für Nutzer aller Körpergrößen. Die platzsparende Klappfunktion macht es ideal für kleine Räume. Warum lohnt sich ein Laufband? Keine Ausreden mehr wegen Regen, Kälte oder Dunkelheit: Mit einem Laufband bist du beim Joggen nicht vom Wetter abhängig und auch in der Wahl des Trainingszeitpunktes flexibel. Zudem entfällt die Anfahrt zum Fitnessstudio oder der Weg zum nächsten Park. Zeit, die du effektiv für dein Training nutzen kannst. Insbesondere für Anfänger ist die richtige Einschätzung der Streckenlänge beim Laufen im Freien oft schwer. Sie begehen häufig den Fehler, den Rückweg der Strecke zu unterschätzen. Der Vorteil eines Laufbandes: Du kannst dich langsam und kontrolliert an deine optimale Streckenlänge herantasten. Sicherheitshinweise Beim Training mit einem Laufband solltest du die folgenden Hinweise beachten, um Verletzungen sowie Beschädigungen am Gerät zu vermeiden Beginne jedes Training mit einer langsamen Aufwärmphase, um Muskeln und Gelenke vorzubereiten. Trage geeignete Sportschuhe mit guter Dämpfung und rutschfester Sohle. Erhöhe die Geschwindigkeit schrittweise und erst, wenn du auf dem Laufband stehst. Halte dich stets an den Handläufen fest, insbesondere beim Starten oder Beenden des Laufbands. Stelle sicher, dass ausreichend Platz um das Laufband vorhanden ist. Lasse das Gerät während des Betriebs nicht unbeaufsichtigt. Ziehe bei Nichtgebrauch den Stromstecker. Drehe dich während des Betriebs auf dem Laufband nicht um. Beende bei Schmerzen augenblicklich das Training. Führe regelmäßige Wartungsarbeiten gemäß den Herstellerhinweisen durch, um eine sichere Nutzung zu gewährleisten. FAQ -Was kann ich tun, damit das Laufband leiser läuft? Wenn du über genügend Platz verfügst, solltest du darauf achten, das Laufband nicht zu nah an der Zimmerwand aufzustellen, da die entstehenden Geräusche ansonsten reflektiert werden. Hilfreich kann auch eine dämpfende Unterlage wie eine Gummimatte sein. -Welche Muskeln werden auf dem Laufband trainiert? Das Laufband trainiert hauptsächlich die Beinmuskulatur, einschließlich Quadrizeps, Hamstrings und Waden. Zudem stärkt es die Gesäß- und unterstützt die Rumpfmuskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Weiterhin bietet das Joggen auf dem Laufband eine schonende, effektive Möglichkeit, die Ausdauer zu verbessern und Kalorien zu verbrennen.