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15 Minutes to Fitness

15 Minutes to Fitness

""Dr. Vincent ‘Ben‘ Bocchicchio presents his SMaRT Plan, a day-by-day plan for eating and exercise intended to provide decreased body fat, increased lean-muscle mass, and increased good health markers. He recommends his diet and two 15-minute exercise sessions per week for all age groups and fitness levels to achieve an optimal physical function and physique"--


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15 Minutes to Fitness
Anbieter: Thalia DE




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