Schluss mit Energievampiren

Energievampire, sie sind überall. Manchmal tarnen sie sich als Freunde, Partner, Kollegen oder sogar als Familienmitglieder. Sie rauben dir Kraft, machen dich klein und halten dich in einem unsichtbaren Netz aus Schuldgefühlen und Abhängigkeit gefangen. Vielleicht hast du dich schon oft gefragt: Warum fühle ich mich nach bestimmten Begegnungen ausgelaugt, leer und schwach? Die Antwort lautet: Du bist einem Energievampir begegnet. In diesem Buch nimmt dich Birgit Kiese mit auf eine Reise, die sie selbst durchlebt hat. Aus eigenen Erfahrungen mit toxischen Beziehungen, Enttäuschungen und tiefen Lebenskrisen heraus zeigt sie dir Schritt für Schritt, wie du Energievampire erkennst, ihre Strategien durchschauen lernst und dich dauerhaft vor ihnen schützt.Dabei verbindet sie ihre persönliche Geschichte mit praktischen Werkzeugen, klaren Anleitungen und tiefgehenden Übungen. Zahlreiche Selbsttests, Reflexionsfragen und Arbeitsblätter helfen dir, deine eigenen Muster zu erkennen, Grenzen zu setzen und ein Leben voller Selbstbestimmung aufzubauen. Dieses Buch ist mehr als ein Ratgeber, es ist ein Wegweiser in deine Freiheit. Es schenkt dir Klarheit, Mut und praktische Strategien für ein Leben, in dem deine Energie dir selbst gehört. Birgit Kiese weiß aus eigener Erfahrung, wovon sie spricht. Ihr Weg durch Krisen, Verlust und Neubeginn macht ihre Worte authentisch, ehrlich und tief berührend. Sie schreibt nicht von oben herab, sondern auf Augenhöhe, als jemand, die selbst durch Dunkelheit gegangen ist und nun anderen das Licht zeigen möchte. Mit diesem Buch hältst du nicht nur Informationen in den Händen, sondern ein Werkzeug, das dich durch praktische Übungen und Fragen aktiv begleitet, damit du nicht nur liest, sondern auch handelst. Ein Befreiungsbuch für alle, die nie wieder Opfer von Energievampiren sein wollen und bereit sind, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen.