Sprich so mit Dir selbst

Wie die Wellen des Meeres unendlich an den Strand rollen und ein beständiges Rauschen erzeugen, so gibt es einen Gedankenstrom in uns, der nur in seltenen Momenten zur Ruhe kommt. Dieser Gedankenstrom ist wie ein beständiges Selbstgespräch, ein “Innerer Dialog“; der mehr oder weniger bewusst in jedem von uns abläuft. Doch dieser beständige Innere Dialog ist mehr als nur ein Grundrauschen im Hintergrund, er ist der Soundtrack unseres Lebens, der unsere Wahrnehmung konditioniert, unsere Gedankenmuster formt und unsere Handlungen einleitet. Die meisten Menschen nehmen die Inhalte dieses Inneren Dialoges nicht bewusst wahr, da er im Laufe des Lebens so selbstverständlich geworden ist, dass er kaum Beachtung findet. Wir alle haben in unserem Inneren Dialog neben vielen ermutigenden Gedankenmustern auch viele entmutigende Muster, die uns zu sehr belastenden Lebensergebnissen führen können. Diese Buch zeigt einen Weg, sich des Inneren Selbstgespräches bewusst zu werden und ihn so ermutigend neu zu gestalten, damit er zu dem Leben führt, das wir wirklich leben wollen.