Stark trotz allem – Ein Workbook für Menschen nach Reha, Erschöpfung oder psychosomatischer Krise Der Wiedereinstieg in Alltag und Beruf nach einer Reha oder psychosomatischen Krise ist oft eine der größten Herausforderungen: Gewohnte Strukturen tragen nicht mehr, Kraft und Orientierung fehlen – während der Druck wächst, „wieder zu funktionieren“. Dieses praxisnahe Workbook unterstützt dich dabei, Schritt für Schritt Stabilität, innere Klarheit und Struktur zurückzugewinnen. Es richtet sich an Menschen nach Reha, Burn-out oder psychosomatischen Krisen, die ihren Alltag neu gestalten wollen – realistisch, alltagstauglich und ohne leere Motivationsphrasen.
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