Stark trotz allem / Stark trotz allem Band 3- dein innerer Kompass

Nach Band 1 (Stabilisierung) und Band 2 (Alltagsstruktur) führt dich Band 3 der Stark-trotz-allem-Reihe in die entscheidende Phase: die bewusste Gestaltung deines Lebens nach einer Krise, Reha oder langen Belastungszeit. Viele Menschen stehen nach der Stabilisierung vor denselben Fragen: Wer bin ich jetzt? Was ist mir wirklich wichtig? Wie soll mein Alltag und Beruf künftig aussehen? Dieser Band hilft dir, Antworten zu finden – ohne Druck, ohne Perfektionismus, dafür mit Klarheit und pragmatischen Werkzeugen. Du erfährst, wie du alte Rollen und Selbstbilder hinter dir lässt; deine Werte neu sortierst und als inneren Kompass nutzt; Sinn wieder in deinem Leben verankerst; berufliche Optionen realistisch und selbstbewusst einschätzt; Entscheidungen triffst, die zu dir passen; und Veränderungen durch kleine, machbare Schritte wirklich umsetzt. Mit Reflexionsfragen, Übungen, Mikro-Schritten, Kompass-Tools und ehrlichen Beispielen unterstützt dich dieses Buch dabei, deinen Weg aktiv zu gestalten – in deinem Tempo, mit echter Selbstführung und einer Haltung, die trägt. Für alle, die nicht zurück ins alte Leben wollen, sondern in ihr echtes. Ruhig. Klar. Menschlich. Stark trotz allem.