Rückenschmerzen verstehen und besiegen – Schritt für Schritt
Zum Inhalt des Buchs "Rückenschmerzen verstehen und besiegen – Schritt für Schritt": Kann man die Rückenprobleme, die manch einer hat, wirklich langfristig in den Griff bekommen? Und wenn ja, wie? Und wie lebt es sich leichter mit Bandscheibenbeschwerden? Viele Fragen, auf die dieses Buch "Rückenschmerzen verstehen und besiegen – Schritt für Schritt" Antworten für Dich und Deine Freunde bieten wird. Dabei zeichnet sich seit Jahren eine Trendwende im Kampf gegen die quälenden Rückenschmerzen ab: Weg von harten chirurgischen Eingriffen und hin zu einer entspannteren Haltung. Wer die Tipps und Empfehlungen in diesem Buch durchliest und beherzigt, gönnt sich seiner Wirbelsäule etwas Gutes. Dieses Buch kann Bandscheibenbeschwerden zwar nicht verschwinden lassen, jedoch hilft es, damit umzugehen, Rückenschmerzen vorzubeugen und Beschwerden zu lindern.
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