Innerer Antrieb: Die Kraft der Selbstmotivation entfesseln

Haben Sie sich je gefragt, warum manche Aufgaben Sie mühelos fesseln, während andere zu unüberwindbaren Hürden werden? Dieses Buch widmet sich der Psychologie des inneren Antriebs und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre innere Motivation entfachen können, um Ziele mit Energie und Ausdauer zu verfolgen. Erfahren Sie, wie die Prinzipien der Selbstbestimmungstheorie, Autonomie, Kompetenzerleben und soziale Eingebundenheit, die Grundpfeiler für eine nachhaltige intrinsische Motivation bilden. Das Buch leitet Sie an, Gestaltungsräume in Ihrem Alltag zu erkennen, Herausforderungen als Wachstumschancen zu begreifen und die Bedeutung von unterstützenden Beziehungen zu nutzen. Ein zentrales Thema ist die Entwicklung eines förderlichen Mindset. Sie lernen, Ihre Selbstgespräche konstruktiv zu gestalten, hinderliche Glaubenssätze zu identifizieren und eine Wachstumsmentalität zu kultivieren, die Anstrengung und Lernprozesse wertschätzt. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem gezielten Aufbau von Selbstwirksamkeit, dem Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, um auch schwierige Situationen zu meistern. Für dieses Buch haben wir moderne Technologien genutzt – darunter Künstliche Intelligenz und individuell entwickelte Softwarelösungen. Sie kamen in vielen Phasen des Entstehungsprozesses zum Einsatz: von der Ideenfindung und Recherche über das Schreiben und Lektorat bis hin zur Qualitätssicherung und der Gestaltung der dekorativen Illustrationen. Unser Ziel ist es, Ihnen damit eine Leseerfahrung zu bieten, die besonders stimmig und zeitgemäß ist.