Dieses Buch beschreibt die Vor- und Nachteile beim Barfußbewegen und die Anwendungsmöglichkeiten im Bewegungs- und Sportunterricht. Ein weiterer Schwerpunkt liegt im Bereich der Anatomie der Füße und der Wahrnehmung, wenn barfuß Sport betrieben wird. Da es viele Meinungen über den Barfuß-Sport in unserer Gesellschaft gibt, wurden anhand von Interviews die Vor- und Nachteile des Barfußlaufens herausgefunden. Die befragten Lehrerinnen und Lehrer sind davon überzeugt, dass barfuß laufen/turnen wieder in unseren Schulen in den Vordergrund rücken soll. Das Barfußbewegen stärkt die gesamte Muskulatur des Körpers und fördert die Entwicklung der Schülerinnen und Schüler. Nebenbei erwerben Sie persönlich eine bessere Selbstwahrnehmung und werden zum Anwenden angeregt.
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