Die Effekte einer Lebensstilintervention auf die Körperkomposition

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Albert-Ludwigs-Universität Freiburg, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel dieses Projektes ist es, eine Intervention an einem/r beliebigen Probanden/in durchzuführen und sich dabei auf die gesundheits- oder leistungsbezogenen Interessen der Person einzulassen. Es werden dabei in Absprache mit der Person Interventionsziele formuliert, die innerhalb eines Interventionszeitraumes von etwa sechs bis acht Wochen realistisch zu erreichen scheinen. Die Aufgabe der Interventionsleitung besteht darin, ein Konzept auszuarbeiten, welches auf adäquate Weise die Bedürfnisse und Ziele des/r Probanden/in ansprechen, um das formulierte Interventionsziel optimal anzusteuern. Dabei müssen die primären und sekundären Zielgrößen formuliert und auch die Determinanten festgelegt werden. Nach der Festlegung der Interventionsformen kommt es zu einer Eingangsdiagnostik zur Ermittlung des momentanen Leistungsstandes, um nach der Durchführung der Intervention mit Hilfe einer Zwischen- und schließlich Ausgangsmessung Vergleichswerte zu schaffen. Zum Schluss werden die Ergebnisse der Intervention dokumentiert und in einer Diskussion bewertet, wobei mögliche Stärken und Schwächen des Interventionss diskutiert werden sollen. Ein abschließendes Fazit fasst dabei die relevantesten Aspekte der Intervention zusammen.