Hilfe. Ein Erlebnisbericht einer psychosomatischen Reha

In unserer heutigen Zeit nehmen die Arten der psychosomatischen Krankheiten wie Depressionen und Angstzustände drastisch zu. Sicher gibt es hierfür mehrere Gründe. Zwei der häufigsten Auslöser sind die Situationen am Arbeitsplatz und die oftmals völlig überforderten Führungskräfte im Punkte Sozialkompetenz. Nur wer mag schon gerne darüber reden, wenn die betroffene Person nicht einmal im Freundeskreis, geschweige denn unter Kollegen, Verständnis und Unterstützung erfährt? Mit diesem Buch möchte ich allen Betroffenen und Nichtbetroffenen Mut machen, sich zu öffnen, Hilfe anzunehmen und anzubieten. Ich berichte über meine Erlebnisreise einer psychosomatischen Reha mit allen Höhen und Tiefen, mit Erfahrungen nach der Reha und deren Auswirkungen auf mein Leben. Vielleicht denken Sie jetzt, Depressionen, Angstzustände? Das kann mir nicht passieren. Den Gedanken hatte ich auch viele Jahre, bis es mich kalt erwischte. Vielleicht finden Sie sich als Leser in einigen Passagen des Buches wieder und vielleicht macht es Ihnen Mut Hilfe anzunehmen oder in Ihrem Bekanntenkreis offener über diese Krankheit zu reden. Es kann uns alle treffen.