Mit Köpfchen bewegen - Neurozentriertes Training für Kinder

Starkes Nervensystem für starke Kids Auch Kinder leiden heutzutage bereits früh unter Zeitstress und den vielen Anforderungen, die ihre Umwelt an sie stellt. Wie können sie da ihre Konzentration, Motorik und Emotionsregulation verbessern – ohne Druck und mit Freude? Der erfahrene Osteopath und Experte für neurozentriertes Training Stefan Rieth zeigt, wie das kindliche Nervensystem durch spielerische Impulse gezielt gestärkt werden kann. Bewegung, Atmung und Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt, um die Grundbedürfnisse des Nervensystems – Sicherheit, Fokus, emotionale Stabilität, motorische Kontrolle und geistige Klarheit – zu fördern. Das Kartenset bietet 40 leicht umsetzbare Übungen wie die »Summ-Biene« zur Beruhigung, den »Zauberfinger« für die Koordination oder die »Nest-Schaukel« für positive Emotionen. Übersichtlich strukturiert und wissenschaftlich fundiert sind die Impulse alltagstauglich und ideal für Eltern, Pädagog*innen und alle, die Kinder begleiten. Für mehr innere Ruhe, Mut und Leichtigkeit!