Bootcamp mentalny: W 7 krokach do niezwyciężonej siły mentalnej, wyjątkowej odporności, żelaznej dyscypliny i kontroli emocji, aby osiągnąć każdy cel - w tym workbook

Czy czujesz, że jesteś zdany na swoje myśli i emocje? Czujesz się predestynowany do określonego życia, ale wolałbyś przejąć nad nim kontrolę? Zastanawiasz się, czy istnieje sposób, aby wziąć odpowiedzialność za swój rozwój osobisty? Istnieje – i jak to zrobić, dowiesz się z tej książki! Gniew, strach, smutek, radość czy obrzydzenie: emocji w życiu nie da się uniknąć, ale to nie oznacza, że jesteś bezradny. Przeciwnie: przejmując świadomą odpowiedzialność za swoją dynamiczną mentalność, zaczynasz ustalać zasady i granice swojego życia mentalnego, a ta książka pokazuje ci, jak zrobić to w sposób zdrowy, skuteczny i długoterminowo udany. Zaczynając od zrozumienia wpływu myśli i emocji, dowiesz się, jak możesz aktywnie zmieniać swój stan. Następnie, w 7 konkretnych, łatwych do wdrożenia i bardzo skutecznych krokach, zajmiesz się kluczowymi czynnikami takimi jak odporność, koncentracja, siła woli, pewność siebie i inne oraz rozwiniesz cechy osobowości, które doprowadzą cię do celu w życiu. Wymagania? Żadne! Książka ta została stworzona dla każdego, kto chce wziąć kontrolę nad swoim życiem i pracować nad swoim rozwojem osobistym przy użyciu skoncentrowanych, systematycznych i skutecznych metod.