Die 21-Tage Selbstwert-Challenge

In unserer hektischen Welt ist es leicht, sich selbst und den eigenen Wert zu vergessen. Die Folgen für unsere seelische und körperliche Gesundheit können uns unserer Kraft und natürlichen Schönheit berauben. Ein gesundes Selbstwertgefühl ermöglicht es Dir, Deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu respektieren, stärkt Dein Wohlbefinden und fördert Deine emotionale Gesundheit. Dieses Tagebuch unterstützt Dich 21 Tage lang dabei, positive Gewohnheiten zu entwickeln, die Dich auf Deinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Harmonie begleiten. Lass Dich durch tägliche Geschichten, Reflexionsfragen, Übungen und inspirierende Zitate dabei unterstützen, das Wunder Deines Selbst schätzen und lieben zu lernen. Dieses Tagebuch ist mehr als nur ein Buch - es ist die Grundlage für ein neues Leben. Egal ob Du gerade erst anfängst, Dich selbst besser kennenzulernen, oder ob Du Deine bestehende Praxis vertiefen möchtest: Dieses Journal bietet Dir wertvolle Werkzeuge und Inspirationen, die auch über die 21 Tage hinaus wirken. Bist Du bereit für ein Leben, das endlich nach Deinen Regeln spielt? Herzlich willkommen auf unserer gemeinsamen Abenteuerreise. Deine Selbstwert-Co-Pilotin Johanna Eva Pardo