Physiotherapie und Karate

Einige Schmerzerklärungsmodelle sind viel zu primitiv und nur mechanisch begründet, halten sich jedoch sehr hartnäckig. Diese Geschichte hat den Anspruch mit einigen Mythen aufzuräumen und nebenbei mit der to-go-Mentalität abzurechnen. Wussten Sie, dass das sogenannte Sixpack viel zu wenig darstellt? Es ist nur das, was wir oberhalb des Hosenbundes sehen. Dieses Buch geht unter die Gürtellinie. Anatomisch betrachtet sind es acht Pakete gerader Bauchmuskeln. Und manche haben sogar neun. Die Geschichte lädt zum Mitmachen und Ausprobieren ein. Einfach durchzuführende Übungen werden in One-Line Illustrationen von Alcis Szabo-Reiss, dem KREATIVKOPP.de einleuchtend dargestellt. Aus der Ich-Perspektive meines Durchschnittspatienten mit unspezifischen Rückenschmerzen bekommen wir Leser*innen von Mark, dem Physiotherapeuten ein innovatives Konzept für den aufrechten Gang vorgestellt. "Physio to go" Mit der Freude und Begeisterung, die Mark ausstrahlt, kann mein namenloser "Held", welcher sich als ehemaliger Karateprofi bezeichnet, noch nichts anfangen. Er erfüllt jedes Klischee eines alleinstehenden, genervten, frustrierten Singels Anfang 30. Seine Wohnung gleicht einer kargen Mondlandschaft, in der sich die Pizzakartons stapeln. Doch irgendetwas löst die Bewegungstherapie in ihm aus. Als er fest entschlossen ist seinem cholerischen Chef die Kündigung auf den Schreibtisch zu knallen, erlebt die Geschichte eine unerwartete Kehrtwende. Nicht nur bei ihm, denn auch Mark kommt von einer Fortbildung zurück, in der sein therapeutisches Weltbild auf den Kopf gestellt wird. Wussten Sie, dass Schmerz nicht gleich Schaden bedeutet? Und einen körperlichen Schaden zu haben, bedeutet auch nicht zwangsläufig Schmerzen zu entwickeln. Der Mensch als Bio-Psycho-Soziale-Einheit verstanden, ist sehr komplex und individuell.