Einfach sein - Befreiung in Gleichmut

Dieses Buch lädt dazu ein, den Pfad des Erwachens und der Erleuchtung auf eine zugängliche und lebensnahe Weise zu erkunden. Es behandelt zentrale spirituelle Themen wie das Kundalini-Erwachen, die Kraft von Mantra-Rezitationen (Japa) und Pranayama (Atemtechnik), das Loslassen alter Identitäten («Sterben, um zu leben») und die Erfahrung der Leere als Raum tiefer Stille und Präsenz. Zudem werden die fünf Sinne, Karma, Angst und Freude, aber auch Gedanken über das Interpretieren, das reine Bewusstsein, frei von Anhaftung thematisiert. Das Buch beinhaltet zudem Informationen zu den Themen «Wer Bin Ich?» und was beinhaltet die Selbst-Verwirklichung. Durch inspirierende Geschichten und praktische Reflexionsimpulse (in Form von Innehalten und sich selbst zu erforschen) begleitet das Buch die Leser Schritt für Schritt zu mehr Gleichmut, Klarheit und innerem Frieden. Es zeigt, dass ein Guru zwar ein wertvoller Begleiter sein kann, die wahre Erkenntnis jedoch in uns selbst liegt. Jedes Kapitel lädt dazu ein, innezuhalten, sich zu reflektieren und den Weg zurück zu sich selbst zu finden. Ein Buch für all jene, die tiefer schauen und einfach sein möchten inmitten der Herausforderungen des Lebens. Ein praktischer Begleiter auf dem Weg zur inneren Freiheit und Gelassenheit.