Das Wissen der Spreewaldhexe

Denise Rebecca Erdt weiß, wovon sie erzählt. Eine chronische Erkrankung zu haben fühlt sich manchmal an wie eine Katze zu sein, die einen Schmetterling jagt: Die guten Tage sind flüchtig, und je mehr man versucht, sie festzuhalten, desto schneller entkommen sie. Doch Erdt hat nie aufgegeben und ihren eigenen Weg gesucht. Mit Erfolg! Dieses Buch ist jedoch weit mehr als eine Biografie. Es ist ein praxisnaher Ratgeber für alle Menschen, die mit chronischen Erkrankungen kämpfen oder Betroffene unterstützen möchten. Erdt schildert ihre langjährige Suche nach der richtigen Diagnose und wirksamen Therapien. Sie gibt wertvolle Tipps, wie man kompetente Ärzte und Behandler erkennt und welche Ansätze ihr geholfen haben, ihre Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Die gebürtige Spreewälderin verbindet dabei moderne medizinische Erkenntnisse mit traditionellen Methoden und beleuchtet eine Vielzahl von Themen: von chronischen Schilddrüsenerkrankungen über Migräne, Schizophrenie, Asperger-Syndrom und ADHS sowie über die erfolgreiche Korrektur erzwungener Rechtshändigkeit bis hin zur chronisch-entzündlichen Darmerkrankung Colitis ulcerosa oder der Multiplen Sklerose. Ein zentrales Thema ihres Buches ist die Bedeutung der richtigen Ernährung. Erdt stellt eine von ihr entwickelte Eliminationsdiät vor, die speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Autoimmunerkrankungen zugeschnitten ist, und die helfen kann, das eigene Wohlbefinden positiv zu beeinflussen. Denise Rebecca Erdts Buch ist ein Plädoyer dafür, die Hoffnung nie aufzugeben und den eigenen Weg zu gehen. Es zeigt, dass die Jagd nach einem Schmetterling – die Suche nach besseren Tagen – nicht vergeblich sein muss. Mit den richtigen Werkzeugen und Methoden kann das Leben wieder in voller Farbenpracht erstrahlen. Es ermutigt Leserinnen und Leser den ersten Schritt zu tun, um die eigene Schmetterlingsjagd leichter zu gestalten. Bald wird es auf Amazon KDP ein eBook zum Softcover geben.