Die 16 größten Mythen über Selbstverteidigung, Combatives und Krav Maga

Bist du bereit für die ungeschönte Wahrheit über Selbstverteidigung? In einer Branche voller unrealistischer Versprechen und Schnellkurse, die falsche Sicherheit verkaufen, ist es fast unmöglich zu wissen, was im Ernstfall wirklich funktioniert. Dominik Lansen, erfahrener Trainer und unbestechlicher Realist, reißt die Fassaden der Selbstverteidigungswelt ein und trennt gnadenlos den Hype von der Realität. Dieses Buch ist kein Versprechen für Unbesiegbarkeit. Es ist dein ehrlicher Kompass und der erste, entscheidende Schritt zu einer selbstbestimmten Auseinandersetzung mit deiner eigenen Sicherheit. Entdecke die Wahrheit hinter den 16 hartnäckigsten Mythen und lerne, was wirklich zählt. Ein Blick ins Buch Einleitung: Wer bin ich eigentlich? Mythos 1: Mit Kampfkunst kann ich mich verteidigen Mythos 2: Kampfsport ist keine Selbstverteidigung Mythos 3: Wer auf den Boden geht, verliert Mythos 4: Man hat gegen ein Messer keine Chance Mythos 5: Man kann den Angreifer entwaffnen Mythos 6: Weglaufen ist die erste Option Mythos 7: Es gibt für Frauen spezielle Techniken Mythos 8: Größe und Kraft spielen keine Rolle Mythos 9: Der Mythos des Pre-Emptive Striking Mythos 10: Mit Schmerzen kann ich gewinnen Mythos 11: Mein Trainer muss ein Soziopath sein Mythos 12: Du musst deinem Gegenüber sagen, was es tun soll Mythos 13: Du musst dein Gegenüber anschreien Mythos 14: Nach einem Wochenendkurs bin ich bereit Mythos 15: Antiterrortraining für Zivilisten Mythos 16: Mit einer Waffe bin ich sicher Abschluss: Dein Weg beginnt jetzt - Mein "Abschlussplädoyer" Dieses Buch bietet dir keine Patentlösung, sondern etwas viel Wertvolleres: Klarheit. Es hilft dir, Mythen von Realität zu unterscheiden und deinen eigenen Weg zu finden - ehrlich, alltagstauglich und realistisch. MythsAboutSelfDefense Community & Videos für Dich Mit dem Kauf dieses Buches erhältst du exklusiven Zugang zur MythAboutSelfDefense Community. Dort findest du zu jedem der 16 Mythen ergänzende Videoanalysen, in denen Dominik die Themen praxisnah und ungeschminkt beleuchtet. In der Community kannst du Fragen stellen, Erfahrungen teilen und direktes Feedback von Dominik Lansen und seinem Team erhalten. Es ist ein Ort für Menschen, die echte Selbstverteidigung verstehen wollen - eine Bewegung, die Ehrlichkeit und Realität in den Mittelpunkt stellt.