Lebe LANG und GESUND I Die Grundlagen der Nachhaltigkeit - für ein besseres Leben
Lebe LANG und GESUND Die Grundlagen der Nachhaltigkeit – für ein besseres Leben von Sterling Dein Leben. Deine Gesundheit. Deine Zukunft. Stell dir vor, du wachst morgens auf, voller Energie. Dein Kopf ist klar, dein Körper fühlt sich stark an, dein Geist ist im Gleichgewicht. Kein ständiges Grübeln über Stress, keine Müdigkeit, kein diffuses Unwohlsein. Klingt zu gut, um wahr zu sein? Ist es nicht. Dieses Buch zeigt dir, warum ein nachhaltiger Lebensstil der Schlüssel zu mehr Gesundheit, mehr Lebensqualität und mehr innerer Stärke ist.
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