DASH Diät Rezepte für Anfänger

DASH Diät Rezepte für Anfänger : 200 schnelle und leckere DASH-Diäten für einen gesunden Körper und gute Essgewohnheiten (inklusive 14 Tage Mahlzeitenplan) Die DASH Diät ist viel mehr als das und seit Jahren weltweit popular! Wie Sie mit der DASH Diät ganzheitlichen Abnehmen, Bluthochdruck senken und lecker Essen können, erfahren Sie in diesem Buch! In diesem Buch erfahren Sie… die grundsätzlichen Regeln der DASH Diät und wie Sie diese als Anfänger für sich passend machen erlaubte und verbotene Lebensmittel bei der DASH Diät wie Sie mit der DASH Diät den Blutdruck dauerhaft senken können wie der Stoffwechsel beeinflusst wird wie Sie mit der DASH Diät gesund abnehmen eine tolle Rezeptauswahl für Ihren einfachen Einstieg in die DASH Diät Wollen Sie lecker Essen, schnell & ganzheitlich abnehmen und Ihren Blutdruck senken? Dann sind Sie hier genau richtig – Die DASH Diät kann viel mehr als Sie nur dabei unterstützen, ein paar Kilos zu verlieren. DASH fördert Ihre Gesundheit und dadurch Ihr gesamtes Wohlbefinden.