Hilfe, ich komme zu früh! Das Selbsthilfeprogramm bei vorzeitigem Orgasmus und Samenerguss

Der vorzeitige Samenerguss gehört zu den häufigsten Sexualstörungen des Mannes. Im Gegensatz zur Impotenz wird dieses Problem in der Gesellschaft kaum öffentlich behandelt. Die Betroffenen haben unter Selbstzweifeln und Ängsten zu leiden und befinden sich meist schon länger in einem Teufelskreis: Sie kommen immer wieder zu früh. Der vorzeitige Orgasmus gehört aber zu den Sexualstörungen, die die besten Aussichten auf Heilung haben! In diesem Buch erklärt Ihnen Jan Aalstedt, was der vorzeitige Samenerguss ist, wie Sie das Problem in den Griff bekommen, welche Ursachen dafür verantwortlich sind, wie Sie mit einfachen Übungen Schritt für Schritt üben und umlernen können, wie Sie in Zukunft immer selbstsicherer werden, wie Sie Ihre Partnerin oder Ihren Partner mit einbeziehen und zusammen eine befriedigende Lösung erreichen, welche Techniken und Stellungen geeignet sind, wo Sie weitere Hilfe erhalten.