Das Geheimnis entspannter Eltern

"Wir können das Herz unserer Kinder nicht füllen, wenn das unsere leer ist." Emma Svanberg Wann haben Sie entschieden, Mutter oder Vater zu werden? Und wann sind Sie wirklich Vater oder Mutter geworden? Sobald Sie wussten, dass es nun so weit ist? Oder konnten Sie sich mit dieser Rolle erst Monate oder gar Jahre nach Geburt des Kindes identifizieren? Haben Sie darüber nachgedacht, was es wirklich bedeutet, ein Elternteil zu sein? Was heißt es, eine lebenslange Beziehung mit einem anderen Menschen einzugehen? Vielleicht hatten Sie Geschichten im Kopf, wie Eltern sind und was sie so tun. Geschichten, die Sie gehört haben, als Sie selbst noch ein Kind waren. Geschichten, die eine gewisse Erwartungshaltung erzeugt haben, wie sich »gute« Eltern verhalten, fühlen und was sie beschäftigt. Dies ist kein Hörbuch über Erziehung – es ist ein Hörbuch über Eltern In diesem Buch geht es also nicht um Erziehung, sondern um Eltern. Es geht um Sie. Statt Ihnen Tipps zu geben, wird ihnen Emma Svanberg ich eine Unmenge Fragen stellen, auf die Sie Ihre ganz persönlichen Antworten finden dürfen. So werden Sie sich selbst besser kennenlernen und verstehen, was Sie als Vater oder Mutter (und als Mensch) beeinflusst. Kennen wir uns selbst – unsere Erfahrungen, Gefühle, Gedanken, Überzeugungen, Werte, Hoffnungen und Träume –, dann fällt es uns leichter, auch andere besser zu verstehen und wirklich kennenzulernen. Alle Eltern sehen manchmal ihr Kind an und fragen sich, wer dieser Mensch ist und wie es so weit kommen konnte. Manche Eltern beantworten diese Fragen mit größerer Selbstsicherheit als andere. Nicht, weil sie ein Geheimrezept haben, sondern einfach, weil ihnen bewusst ist, dass es normal ist und dazugehört, sich durchzukämpfen, Fehler zu machen und dazuzulernen. Vielleicht, weil sie selbst Eltern hatten, die dieses Gefühl akzeptiert und ihnen auf diese Weise vermittelt haben, dass beide, Eltern wie Kinder, gut genug sind, so wie sie sind – auch wenn nicht alles perfekt läuft. Wenn Sie nur zwei Dinge aus diesem Hörbuch mitnehmen, sollten es die folgenden sein: Wir können das Elternsein nicht genießen, wenn wir uns selbst nicht verstehen. Dazu gehört die Beziehung zu uns selbst und zu anderen Menschen, aber auch die Frage, wie wir zu Liebe und Verbundenheit stehen, zu Macht und Kontrolle. Unsere Aufgabe als Eltern ist es nicht, unsere Kinder zu formen, sondern ihnen Halt zu geben. Sie zu unterstützen, wenn sie auf Entdeckungsreise gehen – zu ihrem magischen Selbst, zu ihrem individuellen Leben. Unsere Aufgabe ist es, ihnen ein solides Fundament zu geben, auf das sie bauen können, egal, ob sie nun fünf Monate oder fünfzig Jahre alt sind. Dr. Emma Svanberg ist eine preisgekrönte klinische Psychologin, Rednerin und Aktivistin mit Fachkenntnissen in Bindungs- und perinataler Psychologie. Ihr Vater war ein Pionier-Psychologe, der eines der ersten Projekte zur psychischen Gesundheit von Säuglingen in Großbritannien ins Leben rief.