Yoga traumasensitiv unterrichten

Dagmar Ha¿rle richtet sich mit ihrem Buch u¿ber Traumasensitives Yoga (TSY) zur Affektregulation, Ko¿rperwahrnehmung und Selbstwirksamkeit an ? Therapeuten, die mit TSY ihr Repertoire erweitern und traumatisierten Menschen professionelle Hilfe anbieten mo¿chten, ? Traumatherapeuten, die TSY in der Einzeltherapie anwenden und in Gruppen unterrichten wollen, ? Yogalehrer, die ihren Yoga-Stil den Bedu¿rfnissen traumatisierter Menschen anpassen mo¿chten, ? Physio- und Ergotherapeuten, die TSY als Bewegungs- und Stabilisierungstherapie anbieten. Nur klare U¿bungsanleitungen geben Kursteilnehmern und Klienten ausreichend Sicherheit, eigene Entscheidungen zu treffen und die angebotenen Wahlmo¿glichkeiten nutzen zu ko¿nnen. Im Praxisteil pra¿sentiert Dagmar Ha¿rle deshalb u.a. ? die zentralen Pra¿missen des TSY mit konkreten Anwendungsbeispielen, ? eine Fu¿lle von U¿bungsmo¿glichkeiten und -varianten mit einladenden und offenen Formulierungen, ? ausfu¿hrliche Anleitungen zur traumasensitiven sprachlichen Ausgestaltung und Anpassung der Instruktionen an die Bedu¿rfnisse der Klienten, ? Anregungen, wie sich ein TSY-Kurs Schritt fu¿r Schritt aufbauen la¿sst, ? Beispiele fu¿r ein achtwo¿chiges Kursprogramm fu¿r unterschiedliche Zielgruppen.