Sie nannte es Liebe

Sie nannte es Liebe – Wie du dich von einer narzisstischen Mutter löst und endlich heilen kannst Was, wenn die Person, die dich am meisten hätte lieben sollen, dir am meisten wehgetan hat? Was, wenn „Liebe“ in deiner Kindheit nicht Wärme und Geborgenheit bedeutete, sondern Kontrolle, Schuldgefühle und Angst? Dieses Buch ist kein Vorwurf – sondern ein sicherer Raum. Für Töchter, die sich fragen, warum sie sich nie genug fühlen. Für Frauen, die spüren, dass etwas nicht stimmt, auch wenn sie es jahrelang nicht benennen konnten. Für dich. In diesem Buch findest du keine leeren Versprechen. Aber du findest: Verständnis statt Schuld Erkenne, dass es nicht deine Aufgabe war, die Liebe deiner Mutter zu verdienen. Verstehe die Mechanismen einer narzisstischen Beziehung – und warum du dich bis heute so fühlst. Impulse, die dich stärken Sanfte, klare Übungen, Gedanken und Reflexionsfragen, die dir helfen, Grenzen zu setzen, Schuld loszulassen und dich selbst wiederzufinden – in deinem Tempo. Raum für deine Wahrheit Jede Seite lädt dich ein, deine Geschichte zu sehen, ohne dich kleinzumachen. Nicht als „schwierige Tochter“; sondern als Mensch mit Bedürfnissen, Gefühlen und dem Recht auf Heilung. Ein leises Licht auf deinem Weg Dieses Buch begleitet dich mit ehrlichen Worten und praktischen Schritten – ohne Druck, ohne Forderungen. Es erinnert dich daran: Du bist nicht falsch. Und du bist nicht allein. Du musst dich nicht über Nacht befreien. Aber du darfst heute damit anfangen. „Sie nannte es Liebe“ ist für dich, wenn du… – dich in deiner Familie oft unverstanden, klein oder schuldig fühlst – ahnst oder weißt, dass deine Mutter narzisstische Züge hat – lernen willst, gesunde Grenzen zu setzen – verstehen möchtest, warum alte Verletzungen dich noch heute beeinflussen – endlich anfangen willst, dich selbst anzunehmen – ohne Angst vor Ablehnung Dein erstes Kapitel beginnt jetzt.