Das Ayurveda Lehr- und Therapiebuch

Das „Ayurveda Lehr- und Therapiebuch“ von Andrea Zoller und Sabine Deutscher ist ein umfassendes Standardwerk für alle, die sich ganzheitlich mit Gesundheit, Lebensweise und Heilung beschäftigen möchten – auch ohne medizinische Vorkenntnisse. Das Werk vermittelt die traditionelle indische Heilkunst praxisnah und leicht verständlich. Leser:innen lernen die Grundlagen des Ayurveda kennen, erhalten Einblicke in Ernährung, Lebensrhythmen und Selbstfürsorge und entdecken wirkungsvolle Anwendungen bei typischen Beschwerden wie Stress, Schlafstörungen oder Verdauungsproblemen. Zahlreiche Heilpflanzen, Rezepte und Alltagstipps machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter für ein gesünderes Leben. Andrea Zoller und Sabine Deutscher verbinden in diesem Werk jahrzehntelange praktische Erfahrung mit tiefem Wissen – kompetent, klar und anwendungsorientiert. Andrea Zoller ist Heilpraktikerin. Von 1985–1990 erhielt sie in Indien neben ihrer Assistenz als Homöopathin eine zweijährige Ausbildung in Ayurveda. Während dieser Zeit assistierte sie auch im ayurvedischen Moolchand Hospital in Delhi. Auf Touren im Himalaya und Karakorum (1997–2000) studierte sie vor Ort die Nutzung ayurvedischer Heilpflanzen. 2022 erschien ihr und Hellmuth Nordwigs Buch »Heilpflanzen der ayurvedischen Medizin« in 5. Auflage im Narayana Verlag. Sabine Deutscher ist Heilpraktikerin, Ayurveda-Therapeutin und Expertin für Kräuterheilkunde. Zahlreichen Weiterbildungen in ayurvedischer Massagetherapie, praktische Erfahrungen und ein Studium der Ayurveda-Medizin machen sie zu einer fundierten Expertin auf diesem Gebiet. Seit 2005 führt sie eine eigene Praxis, in der sie Ayurveda als umfassende Heilkunde in der Patientenbehandlung einsetzt.