Ohne eine stabile Beckenbodenmuskulatur funktioniert vieles nicht so, wie es sollte. Gerade in der Sexualität können Verspannungen im Beckenboden zu Schmerzen und Krämpfen führen. Durch gezieltes Beckenbodentraining kannst du die Muskulatur bei ihrer wichtigen Arbeit unterstützen. Mit unseren ausgezeichneten kostenlosen Übungsvideos hast du ausreichend Material für ein effektives Training - entweder als Vorbeugung oder zur Linderung bestehender Symptome. Dein Beckenboden wird es dir danken! Dieses Buch bietet Dir unter anderem: . Über 25 Übungen für deinen Beckenboden . 11 Übungsvideos . Vielfältige Trainingspläne . Schritt für Schritt Übungsbeschreibungen . Vieles mehr!
Die bei uns gelisteten Preise basieren auf Angaben der gelisteten Händler zum Zeitpunkt unserer Datenabfrage. Diese erfolgt einmal täglich. Von diesem Zeitpunkt bis jetzt können sich die Preise bei den einzelnen Händlern jedoch geändert haben. Bitte prüfen sie auf der Zielseite die endgültigen Preise.
Die Sortierung auf unserer Seite erfolgt nach dem besten Preis oder nach bester Relevanz für Suchbegriffe (je nach Auswahl).
Für manche Artikel bekommen wir beim Kauf über die verlinkte Seite eine Provision gezahlt. Ob es eine Provision gibt und wie hoch diese ausfällt, hat keinen Einfluß auf die Suchergebnisse oder deren Sortierung.
Unser Preisvergleich listet nicht alle Onlineshops. Möglicherweise gibt es auf anderen bei uns nicht gelisteten Shops günstigere Preise oder eine andere Auswahl an Angeboten.
Versandkosten sind in den angezeigten Preisen und der Sortierung nicht inkludiert.
* - Angaben ohne Gewähr. Preise und Versandkosten können sich zwischenzeitlich geändert haben. Bitte prüfen sie vor dem Kauf auf der jeweiligen Seite, ob die Preise sowie Versandkosten noch aktuell sind.