Mindfulness per bambini: Come trasmette ai tuoi bambini il grande valore del presente e farli diventare delle persone felici e contente - incluso il diario della gratitudine per bambini

Mindfulness per bambini: Come promuovere in modo ottimale la forza interiore di tuo figlio ed aiutarlo a diventare più positivo e felice, divertendosi! Vorresti dare a tuo figlio il miglior sostegno possibile per far fronte allo stress a scuola, all‘asilo o nella vita di tutti i giorni per ritrovare la tranquillità? Vuoi aiutare in maniera divertente il tuo piccolo a diventare più ottimista e sereno? Vorresti infondere in lui i giusti valori fin dalla tenera età e farlo crescere con una forte personalità? Allora questo è il manuale giusto per te! Questa guida pratica ti mostra i metodi più adeguati ed i consigli più efficaci, con cui puoi promuovere la mindfulness del tuo bambino in modo ludico e facile! - Scopri come poter essere un modello positivo per il tuo bambino e mostragli come trattare con cura le altre persone, l‘ambiente e sè stesso! - Promuovi la sua concentrazione e la fiducia in sè con vari esercizi di mindfulness per il corpo e la mente! - Scopri divertenti giochi di movimento ed esercizi di respirazione per ottenere una migliore consapevolezza del proprio corpo e più equilibrio! - Usa Esercizi di yoga e di meditazione adeguati al tuo piccolo per bilanciare il rilassamento e la pace interiore! Aiuta il tuo bambino ad esplorare il suo mondo interiore e a comprendere meglio le sue emozioni! Con queste tecniche avanzate e facili da mettere in pratica, puoi motivare i bambini ad usare tutti i loro sensi per ottenere un atteggiamento più positivo e provare più gratitudine! Assicurati oggi stesso questa guida completa dall‘enorme valore educativo ed aiuta tuo figlio ad essere più felice, godersi la vita ed avere un‘immagine positiva di sé per il futuro!