Potok. Psikhologiya optimal‘nogo perezhivaniya (kratkoye izlozheniye )

Eta kniga nesluchayno popadayet v perechni tipa «100 luchshikh biznes-knig vsekh vremen». Ona o schast‘ye, kachestve zhizni i optimal‘nykh perezhivaniyakh. «Potok» vyshel v 1990 godu i s tekh por byl pereveden na 30 yazykov. Khoroshuyu reklamu etoy knige sdelali pervyye chitateli, kotoryye prishli v vostorg, – prezident SShA Bill Klinton, spiker Kongressa N‘yut Gingrich i britanskiy prem‘yer Toni Bler. Eta kniga o tom, kak zhit‘ v potoke, to yest‘ v sostoyanii polnogo sliyaniya so svoim delom, kogda ne oshchushchayesh‘ vremeni i samogo sebya, kogda vmesto ustalosti chuvstvuyesh‘ postoyannyy priliv energii. Chasto li vy byvayete polnost‘yu pogloshcheny tem, chto delayete, rastvoryayas‘ v tekushchem momente? Mezhdu tem, imenno eto – put‘, vedushchiy k schast‘yu. Schast‘ye – eto ne to, chto samo sluchayetsya s nami, eto rezul‘tat nashikh usiliy. V sostoyaniye potoka mozhno voyti po sobstvennomu zhelaniyu. Segodnya nauchno dokazano, chto sposobnost‘ prebyvat‘ v potoke napryamuyu svyazana s urovnem razvitiya lichnosti. Eto oznachayet, chto kazhdyy mozhet stat‘ kuznetsom sobstvennogo schast‘ya, yesli budet rabotat‘ nad soboy. Chtoby nauchit‘sya vkhodit‘ v sostoyaniye potoka, nado ponyat‘, kak funktsioniruyet soznaniye. Potomu chto subyektivnyye perezhivaniya – eto ne prosto odin iz aspektov zhizni, eto i yest‘ sama zhizn‘. Chtoby napolnit‘ yeyo smyslom, nuzhno pervym delom navesti poryadok v golove, dazhe yesli vokrug tsarit khaos. Soglasno teorii potoka, absolyutno lyuboye zanyatiye mozhno izmenit‘ tak, chtoby ono nachalo prinosit‘ radost‘, dazhe skuchnuyu rutinu na rabote. Kak eto sdelat‘, vy uznayete iz nashego obzora knigi vidnogo myslitelya sovremennosti Mikhaya Chiksentmikhayi.